Für das Solo Duo Training stehen zusätzlich zur Matte ein Cadillac, ein Reformer und ein Wunda Chair zur Verfügung. Dabei können die individuellen Bedürfnisse der Trainierenden besondere Berücksichtigung finden. Das Solo und Duo Training eignet sich daher besonders für therapeutische Zwecke.
Solo und Duo Training Berlin
Reformer
Der Reformer ist ähnlich aufgebaut wie ein Allegro. Wichtigstes Funktionselement des Reformers ist ein Wagen, der gegen Federwiderstände auf Rollen beweglich ist. Der Wagen kann vom Trainierenden direkt oder indirekt über Seilzüge bewegt werden.
Cadillac
Der Cadillac ist das grösste und vielseitigste Pilates Trainingsgerät. Die Liegefläche wird ähnlich einem Himmmelbett von einem Gestänge überspannt, an dem sich Schlaufen, Federn und sogar ein Trapez befestigen lassen. Die Übungen können zur Kräftigung und zu therapeutischen Zwecken angewendet werden.
Wunda Chair
Hierbei handelt es sich um den von Joseph Pilates erfundenen ersten Hometrainer der Welt. Auch wenn er sich in dieser Funktion nicht durchgesetzt hat, stellt er eine ideale Ergänzung im Pilatestraing dar. Der Name Stuhl (Chair) täuscht. Das kompakteste Pilates Großgerät ist überaus vielseitig einsetzbar. Man kann darauf sitzen, davor liegen und darauf „turnen“ (z.B. wie auf einem Barren).
